La Nutrition Positive
Livret pratique : Comment préparer et cuisiner vos aliments ? – 20 pages
25 février 2019
Livret pratique : Pourquoi privilégier une alimentation pauvre en protéines animales ? – 6 pages
25 février 2019Livret pratique : Faites le ménage de printemps dans vos placards ! – 18 pages
Sujets
Contenu
18 pages
Découvrez à travers ce livret pratique mes conseils pour bien choisir vos aliments, savoir quoi mettre dans vos placards et réfrigérateur pour prendre soin de votre santé.
Sommaire du Ebook
Les huiles
Les farines
Les céréales
Les oléagineux
Les pains
Les légumineuses
Le sel
Les différents produits sucrés
Les produits apéritifs
Les thés, cafés et infusions
Le chocolat
Les viandes, volailles et poisson
Les produits laitiers
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Nutritionniste spécialisé en micronutrition et en sport-santé, je partage ici mes réflexions et ma passion autour des trois piliers fondamentaux de la Santé : promouvoir une nutrition-plaisir respectueuse de la santé associée à une activité physique régulière, en pleine conscience.
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