Une analyse nutritionnelle innovante et rigoureuse
Chaque indice proposé représente une synthèse de l’analyse en détails de 3 facteurs principaux :
- Le niveau de satisfaction de l’alimentation dans le nutriment ou le pilier métabolique analysé par rapport aux besoins de base de l’utilisateur.
- Les effets du mode de vie sur les besoins. Selon le niveau d’activité, de stress ou toute autre situation spécifique, les besoins évoluent par rapport aux besoins de base. Par exemple, le besoin de Magnésium augmente fortement en cas de sollicitation intellectuelle ou de pratique sportive intense. Cet indice apporte des réponses précieuses en ce sens.
- Le niveau d’expression d’un déséquilibre. Cet indice va permettre de savoir si l’utilisateur manifeste des signes d’altération de sa qualité de vie (ce que l’on nomme les troubles fonctionnels) en lien avec le nutriment ou le pilier métabolique analysé.
Indices généraux
L’indice général est le miroir de l’état nutritionnel général d’un individu. Il tient compte de l’équilibre alimentaire général, mais aussi du niveau de satisfaction des besoins en macronutriments ( lipides, oméga 3 glucides, fibres) en 12 micronutriments et du niveau d’hydratation.
L’empreinte nutritionnelle est un indice inédit, traduisant l’impact des choix alimentaires sur l’environnement.
L’indice d’inflammation positive est particulièrement important reflétant les effets du mode de vie et de l’alimentation permettant de limiter le niveau d’inflammation dit « de bas-grade ». À lui seul, cet indice constitue une synthèse représentative des effets du mode de vie et de l’alimentation sur la santé générale.
l’indice micronutritionnel reflète le niveau de satisfaction de l’alimentation d’un individu dans les principaux micronutriments (vitamines, minéraux et autres principes actifs).
L’indice d’équilibre métabolique traduit la capacité de régulation du métabolisme à partir des 7 piliers nutritionnels.
Indices macronutritionnels
- Niveau de satisfaction de vos besoins caloriques tenant compte de l’âge, du sexe, du niveau d’activité physique et de la situation de santé d’un individu.
- Satisfaction des besoins en :
- Protéines
- Lipides (dont oméga 3)
- Glucides
- Hydratation
- Fibres .
- Identification du rapport de consommation entre les protéines animales et végétales, élément important non seulement pour la santé mais aussi pour respecter l’environnement.
Indices micronutritionnels
- Oméga 3 (dont EPA et DHA)
- Antioxydants
- Magnésium
- Fer
- Zinc
- Vitamines D
- Vitamines du groupe B
- Vitamine B12
- Coenzyme Q10
- Tryptophane
- Equilibre acido-basique
Analyse du métabolisme nutritionnel
L’indice Epigénétique définit les effets du mode de vie (alimentation, gestion des émotions et du sommeil, activité physique, pollution) sur l’expression des gènes de l’utilisateur.
L’indice Ecosystème intestinal reflète l’équilibre de ce que l’on nomme le trépied intestinal, à savoir l’intégrité de du microbiote, de la muqueuse intestinale et du système immunitaire.
L’indice Equilibre oxydatif traduit les effets du mode de vie sur la capacité à se défendre contre le stress oxydatif. S’il est mal régulé, celui-ci peut endommager la structure des cellules et accélérer le vieillissement.
L’indice Immunité permet de déterminer l’impact du mode de vie sur les fonctions immunitaires.
L’indice Xénobiotiques met en évidence le niveau d’exposition aux molécules étrangères à la vie (appelées communément toxiques).
L’indice Mitochondries reflète le bon fonctionnement des mitochondries, les « centrales nucléaires » des cellules.
Equilibre insulinique : L’insuline est une hormone essentielle à la santé d’un individu, en régulant notamment le taux de sucre sanguin, donc la satiété́, les performances physiques et intellectuelles, le poids et certains risques métaboliques comme le diabète.
