Boutique

Que manger avant, pendant et après un marathon ?
28 mai 2019
Que manger avant, pendant et après un 24h ?
28 mai 2019

Que manger avant, pendant et après un trail ?

Sujets

La nutrition sportive

 

Contenu

La vidéo et sa synthèse écrite

Découvrez grâce à ce programme vidéo tous mes conseils pour mettre en place une alimentation efficace avant votre trail.

Cette vidéo est associée à des conseils écrits spécifiques à la thématique.

Le Contenu du Programme

Stratégie nutritionnelle pour un trail

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Que manger avant, pendant et après un trail ?”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Nutritionniste spécialisé en micronutrition et nutrition sportive, Anthony Berthou est ancien membre de l’équipe de France junior de Triathlon. Il forme depuis plus de 20 ans en France et à l’international les professionnels de santé ou du sport aux solutions nutritionnelles pour optimiser naturellement les performances dans le respect de la santé des athlètes. Il enseigne également les fondamentaux de la nutrition sportive à l’université.

Anthony Berthou réalise par ailleurs le suivi nutritionnel de nombreux athlètes d’équipes de France et Olympiques, en particulier dans le monde de l’endurance.

17,00 TTC


Connectez-vous pour accéder à votre panier